|
Есть известная фраза: «Все болезни от нервов». На самом деле она справедлива лишь отчасти. Безусловно, наши эмоции действительно могут оказывать влияние на работу организма. При сильном стрессе происходит активация нервной системы, повышается артериальное давление, ускоряется пульс, происходят спазмы сосудов. От этого нам, порой, кажется, что сердце вот-вот выскочит из груди или что в животе все неприятно сворачивается. И все же, в случае психосоматических проявлений сильные чувства выступают отнюдь не причиной, а триггером. То есть если у человека есть генетическая предрасположенность или в результате каких-либо действий назревает заболевание, то стресс может стать провоцирующим фактором. Среди таких болезней я могу выделить желудочно-кишечные расстройства, тахикардию, гипервентиляционный синдром (потребность в частом дыхании), головные боли, бессоницу и т.д. 
Как понять, что Ваша проблема может быть психосоматической?Обычно процесс лечения разворачивается по одинаковому сценарию. В поисках причины дискомфорта человек приходит к нужному врачу, сдает анализы, выполняет процедуры. Полученные результаты не подтверждают наличия сбоев в организме. При этом эксперименты с лекарствами не приносят облегчения. Все наши физические болезни можно разделить на органические и функциональные. Первая группа характеризуется изменениями в самом органе, о чем, как правило, сигнализируют вполне ясные «красные флаги» (возраст, генетика, боли, ночные просыпания и т.д). Врач в первую очередь смотрит на эти маркеры. Их отсутствие обычно означает, что природа заболевания функциональная, т.е. это немного дискомфортный, но абсолютно точно не угрожающий жизни сбой системы. В этом случае Вам должны предложить рассмотреть вариант психологической природы недуга. Задуматься о психосоматическом характере дискомфорта зачастую бывает непросто. Некоторые люди до сих пор считают странным факт, что нервы могут влиять на физическое здоровье. Если Вы попали в похожую ситуацию, то я предлагаю подумать о стрессовых факторах, которые были недавно пережиты, или в целом проанализировать Вашу повседневность. Иногда человек даже не понимает, что находится в состоянии какого-либо психологического расстройства. Терапия психосоматических заболеваний бывает только разговорной или комплексной. Обычно человека беспокоит состояние неизвестности и легкие беспокойства по поводу загадочных болезней. Его вполне может удовлетворить спокойная беседа с применением некоторых психотерапевтических техник в течение нескольких сеансов. В некоторых случаях причины недугов гораздо глубже. Они могут сопровождаться скрытыми психологическими расстройствами тревожного или депрессивного спектра. В данной ситуации помимо бесед может потребоваться дополнительная консультация с психиатром и поддержка медикаментозной терапией. |
 |